- 設為首頁
- |
- 往日回顧
- |
- 新聞熱線：0744-8880302
- 進入微博
- 您好，請
- 登錄
- 或
- 注冊
- |
- 網(wǎng)上投稿
五色山莊： 聯(lián)系電話：13882496385 聯(lián)系人：鄧先生
冰雪陽光客棧：聯(lián)系電話：13990435282 聯(lián)系人：劉先生
老幺一家： 聯(lián)系電話：13882496213 聯(lián)系人：徐先生
雙橋人家： 聯(lián)系電話：13882496384 聯(lián)系人：王先生
雙橋度假村： 聯(lián)系電話：13548383036 聯(lián)系人：王先生
2、檢錄期間大會將發(fā)給每一個參賽者活動組委聯(lián)絡清單，標明組委會的緊急救援電話及查詢電話?；顒悠陂g任何不清晰問題參加者可以通過查詢電話了解情況。如行進過程中參加者有任何意外或體力不止情況，請撥打緊急救援電話求助。
3、活動組委會將采取必要措施，確保參加者安全，檢錄當日所有參加者必須與組委會簽署免責聲明。
活動期間——
1、參加者自行安排行程及住宿。2號—3號為自由攀登，自己可以選擇難度適合的冰壁攀爬。
2、活動進行期間，有的冰壁可能人數(shù)較多，請有次序的攀爬，以免擁擠發(fā)生安全事故。
3、按戶外活動之傳統(tǒng)，請務必自行清掃和收拾各自產(chǎn)生的垃圾。
安全須知——
1、時刻留意自己的身體狀況，必須量力而為。
2、在冰壁下面注意安全，防止上方脫落的冰塊造成的傷害。
3、留心自己和同伴的冰鎬、冰爪防止這些裝備造成的傷害。
4、在坡度較大的冰壁平臺，要做好保護注意滑墜的危險。
5、所打的上方保護點請時刻檢查，如發(fā)現(xiàn)有裂縫等不安全因素要立即換保護站。
十、活動準備
身體準備——
來四姑娘山之前可以多進行體能鍛煉，如：自行車、長跑、爬樓梯、游泳等有氧運動。
裝備準備——
技術裝備：主繩、頭盔、安全帶、高山靴、冰爪、冰鎬、冰錐、主鎖、保護器、扁帶、輔繩、冰勾等。
個人裝備：太陽鏡、帽子、沖鋒衣、沖鋒褲、防曬霜、水壺等。
藥品裝備——各隊伍可根據(jù)需要選擇合適本隊伍藥物
抗高原反應藥：高原安或高原康、紅景天、百服寧鎮(zhèn)痛片（高原反應頭痛時必備）。
感冒類：板藍根沖劑1大包、三九感冒沖劑、康泰克、白加黑各5盒。
腸胃類：喇叭正露丸、黃連素、整腸丸、保濟丸等。
消炎類：阿莫西林、頭孢等。
清火類：牛黃解毒片、牙周寧、清火片、咽炎片、止咳寧等。
跌打類：創(chuàng)可貼、云南白藥、扶它林、傷濕止痛膏、活絡油、按摩膏等。
急救類：十滴水、速效救心丸。
維生素：復合維生素C、B6、善存、紐崔萊等（需補充平原一倍的用量）
其他藥物：阿司匹林、息斯敏、乘暈寧、皮炎康。
輔料： 藥棉、紗布、繃帶。
2012四姑娘山攀冰節(jié)歡迎您的到來！
交通（成都——四姑娘山）建議：
◎ 在成都茶店子車站可乘車前往四姑娘山，票價約為128元（含保險）。車次為每天6:20/6:30/7:00/7:30/10:00/12:00。（視人數(shù)確定班次具體要前往咨詢，走夾金山這條線路）
◎ 路線1：從成都出發(fā)，經(jīng)成灌高速到都江堰，上都（都江堰）汶（汶川）高速至映秀，再經(jīng)省道303線（二級生態(tài)公路）經(jīng)過臥龍熊貓園，翻越熊貓王國之巔巴朗山到四姑娘山全程約200公里。
◎ 路線2：經(jīng)成雅高速到達雅安（139公里），經(jīng)寶興翻越夾金山到達四姑娘山（山嶺重丘四級公路）全程約361余公里。（翻過夾金山到達維橋頭下車，路上坐面包車（15元）到日隆）
◎ 路線3：經(jīng)過成雅高速到達雅安，經(jīng)過瀘定到達丹巴，由丹巴抵達小金縣，后到達四姑娘山（山嶺重丘四級公路）全程約554余公里。
注：線路1路況不太好，線路2路況較好，線路3比較遠。具體線路根據(jù)自身情況選擇。
獎品及服務
本次活動由四姑娘山風景名勝區(qū)主辦，由kailas提供全程贊助，無報名費，除了能享受組委會提供的眾多優(yōu)惠和服務外，還有豐厚的獎品等您拿：
1、本次攀冰節(jié)名額限制為100人，報名活動可獲得獎品如下：
前1—20名將獲得由kailas提供的價值398元的挎包一個。
前21—50名將獲得由kailas提供的價值98元的帽子一頂。
前51—100名將獲得由kailas提供的價值89元的運動水壺一個。
2、攀冰競速賽獎品設置：
一等獎一名：將獲得由kailas提供的價值6000元的神秘大獎。
二等獎兩名：將獲得由kailas提供的價值179元的快掛2付。
三等獎三名：將獲得由kailas提供的價值169元的ATC 1個
優(yōu)秀獎三名：將獲得由kailas提供的價值119元的8字環(huán)一個。
3、晚上有烤羊晚會，為廣大攀冰愛好者營造良好的交流氛圍，并在晚會期間抽取豐厚獎品：
一等獎一名：將獲得由kailas提供的價值1480元的背包（55+10）。
二等獎二名：將獲得由kailas提供的價值598元的背包（28升）。
三等獎三名：將獲得由kailas提供的價值298元的腰包一個。
4、我們將在洪水溝、漕溝這兩處冰壁派專業(yè)的攀冰工作人員做協(xié)作保護工作，并掛好頂繩。還提供安全帶、主鎖、頭盔、高山靴、冰爪、冰鎬等專業(yè)攀冰裝備，供初級攀冰愛好者參與體驗。
5、免除每人每次50元戶外環(huán)境保護費。
6、對幾處附近的冰壁沿路進行道路清理和休整，排除安全隱患和路障，便于參會者通行。
7、現(xiàn)場還可以免費體驗部分攀冰用專業(yè)產(chǎn)品（包括技術冰鎬、快掛、ATC、KAC等）
報名要求：
人數(shù)：本次攀冰節(jié)人數(shù)名額為100名，滿100名將不再接受報名。
要求：1、身體健康，無不適宜運動的疾病。
2、專業(yè)戶外活動者，業(yè)余戶外活動愛好者
3、對戶外活動感興趣想體驗攀冰運動的人群。
報名方式：
電話報名：
報名電話：0837—2791999
聯(lián)系人：馬先生
網(wǎng)絡報名：
QQ：540411011
390150233
452470175
QQ群：122957812
郵箱：huigeyuema@163.com
活動須知
前期準備——
1、本次活動請參加者自行投保，時間為1月1日—1月3日。
2、若攜帶一個未成年的兒童或青少年參加活動；活動期間，合法監(jiān)護人必須對其被監(jiān)護人承擔全部風險責任；
3、根據(jù)保險法規(guī)定，不可以為未滿18周歲的人士購買個人意外保險；因此，合法監(jiān)護人必須在活動期間，對其被監(jiān)護人承擔全部風險責任；
4、活動全程請勿攜帶火種，火機上山；活動全程禁煙；冰壁平臺僅接受氣爐與密閉式油爐；酒精爐與自行搭建爐灶恕不接受。如有違反者，大會有權勸退。
5、因本次活動均在海拔3000米以上進行，寒冷的天氣與高強度的紫外線會影響相機拍照效果。請參加者詳細查閱高原拍照須知，自行準備相應設備滿足自身拍照需求。
活動檢錄——
1、活動當天，所有參加者必須按照活動組委會通知的集合時間（1月1日）和地點（雙橋溝鄧書記家）準時到達。并按要求出示有效的個人身份證明文件檢錄。遲到者視為自動放棄參加機會。
掌上張家界微信公眾號
掌上張家界APP
日報新浪微博
數(shù)字報
