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          萬步有約 走出健康

          永定區(qū)啟動(dòng)“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽

          2018-04-23 07:58:38  來源：張家界新聞網(wǎng)  作者：寧惠 胡苗  閱讀： 張家界日?qǐng)?bào)社微信

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              (張家界新聞網(wǎng)訊）我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！4月21日，2018年永定區(qū)“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽啟動(dòng)儀式在區(qū)人民政府廣場(chǎng)舉行。當(dāng)天，該區(qū)48支參賽隊(duì)伍共計(jì)900余名人員參加此次活動(dòng)。

              此次“萬步有約”活動(dòng)旨調(diào)動(dòng)全區(qū)職業(yè)人群積極參與體育鍛煉，宣傳普及健康教育，倡導(dǎo)健康生活理念。同時(shí)帶動(dòng)大家走出辦公室，養(yǎng)成日行萬步的健康文明生活習(xí)慣。

              啟動(dòng)儀式上健身教練向全體參賽成員傳授運(yùn)動(dòng)前熱身、健走動(dòng)作要領(lǐng)等知識(shí)，保證參賽人員身體各組織器官迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，保證運(yùn)動(dòng)效果。

              熱身結(jié)束后全體參賽人員圍繞區(qū)政府步道健走一周。活動(dòng)參賽人員紛紛表示不僅自己會(huì)參與每日萬步走的健走行動(dòng)，同時(shí)也會(huì)鼓勵(lì)家人、朋友共同參與進(jìn)來，走出健康。


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